2021年2月27日 / 最終更新日 : 2021年2月27日 山内 義弘 腰痛・肩こりの駆け込み寺【YouTube】 【肩甲骨はがし】自分で出来る!究極奥義「前鋸筋剥がし」 こんにちは。「AKS療法®️」開発者の山内義弘です。 「腰痛・肩こり駆け込み寺、山内義弘」では整体、治療法を紹介します。 今回は、肩甲骨にまつわる筋肉の繊維をパラパラに剥がす、究極奥義「前鋸筋はがし」を伝授します! 今回 […]
2021年2月18日 / 最終更新日 : 2021年2月19日 山内 義弘 腰痛・肩こりの駆け込み寺【YouTube】 【背中ストレッチ】1回30秒!セルフ筋膜リリースでガチガチ背中から解放! こんにちは。「AKS療法®️」開発者の山内義弘です。 「腰痛・肩こり駆け込み寺、山内義弘」では整体、治療法を紹介します。 今回は背中の痛み改善のための、背中の整体「広背筋ハイドロリリース」を伝授します! 1日1回30秒、 […]
2021年2月11日 / 最終更新日 : 2021年2月11日 山内 義弘 腰痛・肩こりの駆け込み寺【YouTube】 【O脚矯正】簡単押すだけ!脚やせファシアリリース! こんにちは。「AKS療法®️」開発者の山内義弘です。 「腰痛・肩こり駆け込み寺、山内義弘」では整体、治療法を紹介します。 今回はO脚改善のための、脚の整体「足首ファシアリリース」を伝授します! 毎日たった20秒、簡単な動 […]
2021年2月6日 / 最終更新日 : 2021年2月6日 山内 義弘 腰痛・肩こりの駆け込み寺【YouTube】 【新常識】ストレートネック簡単10秒改善!/秘伝のストレッチで首こり解消! こんにちは。「AKS療法®️」開発者の山内義弘です。 「腰痛・肩こり駆け込み寺、山内義弘」では整体、治療法を紹介します。 今回はストレートネック改善のための、首の整体「胸骨・ファシアリリース」を伝授します! 1日たったの […]
2021年2月4日 / 最終更新日 : 2021年2月4日 山内 義弘 腰痛・肩こりの駆け込み寺【YouTube】 【脊柱管狭窄症ストレッチ】1日1分改善!ヒントは「背骨の血流」 こんにちは。「AKS療法®️」開発者の山内義弘です。 「腰痛・肩こり駆け込み寺、山内義弘」では整体、治療法を紹介します。 今回は脊柱管狭窄症改善のための、背骨の整体「腹横筋活性法」を伝授します! 毎日1日1分、簡単な動き […]
2021年1月30日 / 最終更新日 : 2021年1月30日 山内 義弘 腰痛・肩こりの駆け込み寺【YouTube】 【テニス肘・ゴルフ肘・野球肘】10秒改善!肘の痛み/NHKでも紹介されたファシアリリース こんにちは。「AKS療法®️」開発者の山内義弘です。 「腰痛・肩こり駆け込み寺、山内義弘」では整体、治療法を紹介します。 今回はテニス肘改善のための、秘伝「簡単10秒!肘関節剥がし」を伝授します! 毎日たったの10秒、簡 […]
2021年1月21日 / 最終更新日 : 2021年1月21日 山内 義弘 腰痛・肩こりの駆け込み寺【YouTube】 【整体漫画】手術宣告された腰痛、たった1回の施術で改善/腰痛・肩こりの駆け込み寺 こんにちは。「AKS療法®️」開発者の山内義弘です。 「腰痛・肩こり駆け込み寺、山内義弘」では整体、治療法を紹介します。 今回は、実際に私が施術したストーリーを漫画にして紹介する「整体漫画」です。 ひどい腰痛に悩まされ、 […]
2021年1月14日 / 最終更新日 : 2021年1月14日 山内 義弘 腰痛・肩こりの駆け込み寺【YouTube】 【ぎっくり腰の治し方】即効3秒!肋骨はがし/腰痛・肩こりの駆け込み寺 こんにちは。「AKS療法®️」開発者の山内義弘です。 「腰痛・肩こり駆け込み寺、山内義弘」では整体、治療法を紹介します。 今回はぎっくり腰改善のための、秘伝「肋骨はがし」を伝授します! 「歩けないぎっくり腰」によく効く【 […]
2021年1月9日 / 最終更新日 : 2021年1月9日 山内 義弘 腰痛・肩こりの駆け込み寺【YouTube】 【肩甲骨はがしの決定版】超簡単セルフ整体!肩甲挙筋リリース/腰痛・肩こりの駆け込み寺 こんにちは。「AKS療法®️」開発者の山内義弘です。 「腰痛・肩こり駆け込み寺、山内義弘」では整体、治療法を紹介します。 今回は肩こり解消のための、秘伝「肩甲骨はがし中級編」を伝授します。 200万回再生を記録した肩甲骨 […]
2021年1月9日 / 最終更新日 : 2021年1月9日 山内 義弘 腰痛・肩こりの駆け込み寺【YouTube】 【股関節ストレッチ】簡単1分!秘技TFLはがし/腰痛・肩こりの駆け込み寺 こんにちは。「AKS療法®️」開発者の山内義弘です。 今回は、股関節のストレッチ「TFLはがし」を紹介します。 寝ながら、テレビを見ながら1分で簡単にできる方法を教えます💪🔥 みなさんこんにちは。治療家の山内です。 デス […]