【股関節ストレッチ】簡単1分！秘技TFLはがし／腰痛・肩こりの駆け込み寺

こんにちは。「AKS療法®️」開発者の山内義弘です。

今回は、股関節のストレッチ「TFLはがし」を紹介します。
寝ながら、テレビを見ながら1分で簡単にできる方法を教えます💪🔥

みなさんこんにちは。治療家の山内です。
デスクワークやテレワークの時間が増えて
ついつい何時間も同じ姿勢で机に向かっていませんか？

山内流ストレッチで、股関節をほぐしていきましょう。
今回は、臀部の横に位置する筋肉を収縮する方法でアプローチします。

治療家、セラピストのみなさまへ

【治療家のみなさまへ】
コロナ禍の流れを受けて、スマホ越しでお客様に施術を届けるAKSテレ療法を展開しています。
2020年12月8日の【夕刊フジ】の中でもAKSテレ療法が紹介されました。

テレワークで急増する腰痛患者、一方でコロナ禍の中で治療院には行きにくい…
そんな現像を打破するのが”AKSテレ療法”です。

オンライン療法を取り入れる予定の治療家の方、これから
副業で治療家を目指す方は是非下記サイトよりご覧ください。

オンラインスクール「AKSテレ療法大学校」
〜いつでも、どこでも、誰でも学べる遠隔施術の決定版〜
https://aks-teletherapy.teachable.com/

【山内義弘プロフィール】
大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職する。
総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になる。
設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。治療家の道へ。
その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。
そのテクニックをさらに進化・改良したAKS療法を開発。
現在はどこへ行っても治らない痛みの「最後の砦」として活動している。
治療家向けセミナー登壇、講演活動、DVD配信。