2021年2月4日 / 最終更新日 : 2021年2月4日 山内 義弘 腰痛・肩こりの駆け込み寺【YouTube】 【脊柱管狭窄症ストレッチ】1日1分改善！ヒントは「背骨の血流」 こんにちは。「AKS療法®️」開発者の山内義弘です。 「腰痛・肩こり駆け込み寺、山内義弘」では整体、治療法を紹介します。 今回は脊柱管狭窄症改善のための、背骨の整体「腹横筋活性法」を伝授します！ 毎日1日1分、簡単な動き […]
